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你知道罗汉果吗,最便宜的抗癌水果

编辑 / 深圳丝足 / 2018-08-27

说起罗汉果大家可以会有点陌生,其实它也是一种水果,可以泡水喝,药用价值、营养价值很高,抗癌效果也很好,你知道罗汉果具体有哪些功效吗? 一、能润肺止咳 罗汉果中含有一种醇叫D-甘露醇,这种醇具有一定的止咳平喘作用,另外,罗汉果属性偏寒,它有着很

  说起罗汉果大家可以会有点陌生,其实它也是一种水果,可以泡水喝,药用价值、营养价值很高,抗癌效果也很好,你知道罗汉果具体有哪些功效吗?

一、能润肺止咳

罗汉果中含有一种醇叫D-甘露醇,这种醇具有一定的止咳平喘作用,另外,罗汉果属性偏寒,它有着很好的清热润肺的功效,能在一定的程度上祛除痰、清养肺。

二、能减肥

罗汉果中因为含有大量的罗汉果苷,所以能起到减肥的作用。这是果苷是一种非糖性的甜味品。因为罗汉果的甜度较高,泡水喝时会给人甜蜜的口感,但是它其实并不会形成脂肪堆积,反而还能有效清除血管中血脂的功效,对减肥大有帮助。

三、能抵抗衰老

罗汉果中含有丰富的维生素C,这类成分在我们身体中体现出强效的抗氧化性,对我们人体内?#32938;?#20013;的自由基和氧化成分有清除的功效,从而能抵御细胞的衰老。

四、降血脂

罗汉果是一种预防治疗高血脂的果品,其中含有大量的不饱和脂肪酸,可以起到降低体内血脂、减少脂肪在我们血管内的沉积,也能防止高血脂症的出现、对动脉粥样?#19981;?#20063;有一定治疗效果。

罗汉果的食用方法也很简单,主大多数都是泡茶饮用,在罗汉果两头,各钻一个小眼放入茶杯中,倒入开水,静置后果内的各种营养成分与水溶合,便形成一杯色泽红润、味道甘美、气味醇香的完美保健养生类饮料。一个罗汉果通常可冲泡四五次,若是能挑选到圆形、褐色、个头大而质坚、摇时不响的优良果,冲泡的次数还可以增加。若是煲汤时放个罗汉果,那么整锅汤都会清润甘甜。

你知道罗汉果的妙处了吗,医生都说3块钱买的健康实在是太划算了!赶紧冲一杯罗汉果茶吧!


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